3 conselhos para lidar com uma pessoa tóxica

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As pessoas tóxicas podem ocupar muito espaço na nossa cabeça e, consequentemente, na nossa vida. E quanto mais espaço elas ganham mais nós perdemos, em tempo, em paciência, em alegria, em energia, em tudo…

Temos de erradicar TODAS as pessoas potencialmente tóxicas dos nossos pensamentos, para bem da nossa saúde mental. Acreditem que não dá para ter uma convivência sã com estas pessoas: somos nós ou elas.

E só existem três soluções nestes relacionamentos:

       1. Afastarmo-nos é o melhor remédio e, também, o mais eficaz. Deixar a pessoa a auto intoxicar-se… percebem… longe de nós. Deixar aqueles que só falam deles a falar sozinhos, os que só falam dos outros a falar com as paredes e os que só falam mal a discutir com o alter ego.

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     2. Enfrentar. Não permitir que um comportamento tóxico da outra parte nos leve a ter uma defesa tóxica, calando-nos e alimentando os jogos psicológicos desta gente. Até porque, pela minha experiência, alguém assim, e independentemente do tipo de pessoa tóxica em causa, acaba a desculpar-se ou a tentar desculpar a sua atitude sempre que confrontado. Se se exasperar, paciência, não podemos é deixar que nos arrastem para a sua lama e nos ponham a chafurdar nela.

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     3. Ignorar. Se não nos podemos afastar e enfrentar não resultou, então ignorar é a solução. Difícil, sim, mas pior será dar importância. É preciso ter cuidado, uma pessoa tóxica pode realmente fazer-nos muito mal, SE DEIXARMOS.

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P.

 

Imagens daqui, daqui e daqui

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